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若い人から学ぶことが沢山

生きる気力がある人は、年を取っても若々しく見えます。 わたしは、実年齢よりも、10歳くらい若く見られ …

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仕事をしていても健康を保つ秘訣

私が健康のために生活習慣を変える切掛けになったのは、30代間近になってからです。まだ20代前半の新人 …